波

こんにちは。ほくです

仙台花展ももうすぐ目の前。
秋の花展シーズンの始まりというのに、まだまだ暑さがキビシイ

この夏は暑さで目を覚ます事も何度かありましたが、皆さんはいかがでしたか？

さて、最近私の中で眠り の質を上げることが、ちょっと流行ってます。

そんな中、眠りの深さを感知してくれるというアプリをダウンロード。

睡眠中の寝返りなどから、睡眠の深さを判別して、

あらかじめ設定しておいた時刻～３０分前の間で、

眠りが浅そうな時にアラームが鳴る・・・というものらしいのです。

なんと私にとってタイムリーなものかしら と、さっそく使ってみました。

携帯の画面を撮ったので、映りがかなり良くない。お許しください

こんなかんじで、眠りが深いときにはグラフが下り ます。

ちょっと見えにくいですか？？

いやぁほんまに波があるもんやわぁ 　

と思っていたらこんな日も。

モーゼみたい

どこまで信用できるのかは微妙なトコですが、

寝ているときの自分って分からないので、なかなかおもしろい